粗略算了算，高三这一年真的很少运动，或者说基本没有。连经常叫我打球的同事，有球打都基本不叫我了，因为叫我也是没空去。高考结束后，喜遇80天的长假~~得抓住这段时间好好调整一下，让自己的身体得到锻炼，心情得到放松。
前天打了一晚球，因为打得不是很激烈，并不觉得有多累。但休息下来之后，才发觉浑身都疼！连爬楼梯都觉吃力。休息一天之后，今晚这场球感觉好多了。跑动时气顺畅了好多，节奏都把握和投球都命中率都很不错。因为毕竟很久时间没打，今天没敢打太长时间，打了两节之后，见已经九点多了，下场休息一下就回家了。
回家后，在阳台洗了个痛快的凉水澡，感觉身心畅快极了！如果能隔天这样适量地运动一下，应该好快就能把自己的身体和睡眠调节好的。自己真的从电线杆变成竹杆了！今晚打球时，和自己对位的那个大肚腩一见是我防他，就说了一句：“来个轻的”。对于他的鄙视，我没多上心，毕竟，以自己的身材，在球场上都让人鄙视了好几年的了。习惯了，并不觉得刺耳。但在我连攻入两球之后，那些鸟人就闭嘴了，哈哈……
虽然只是隔着连运动两个晚上，但身心上的畅快自己就早早感觉出来了。对刚毕业那两年的时光，真的心生怀念。那时还没成家，住在学校的单身宿舍里。工作量也少得让人忌妒：一个星期六节课。所以基本上就是无所事事，吃胞了就睡，睡够了就打球、上网。所以，自己最重也就是那个时候。可惜呀，成家之后，特别是有了小孩之后，这些一人吃饱全家不饿的光棍生活，混到那里趟到那里的洒脱就永远都找不到了。
有得必有失。我拥有家庭的温暖和小孩带来的温馨，则也必然要牺牲一些个人的畅快。我必须学会在这两者之间找到一个平衡点，让自己更加快乐~~
5条评论
自从毕业了一只没运动过。
这不行呀，人都是要运动的，不运动真的越来越差的。。什么都没健康重要。
呵呵，我除了坐电脑前，就是打篮球，我感觉应该和阿柯差不多，可能身高没你高吧，都打内线去了……我遇到比我壮一些的 就靠速度和弹跳虐他……
好久没上来看看了，最近是高考后的长假中，哈哈，
多多运动还是不错的。