一直都有冬天脚出汗的情况（夏天大热天反没有出什么汗），也没太在意。今天突然一搜索，原来是由于体质虚弱而导致的脚汗。冬天脚出汗很容易使脚受冻。解决方法其实很简单，用1%左右明矾热的水溶液烫脚，烫好后让脚自然晾干，持续5~6为一个疗程，就可见效！或者直接到药店买瓶乐足，听说也很好用。

哈哈，这就容易得多了，明矾化学实验室多的是啦，明天就去拿一点回来慢慢泡。

PS：明矾学名：十二水硫酸铝钾，是一种常用的净水剂，各大药店均有售。1%的明矾水溶液的配制方法：把10g明矾溶于1L（2斤水）水就得了。

按照中医的分类方法，胃病主要有三大类：脾胃虚寒引起的胃病、肠胃湿热引起的胃病和精神因素引起的胃病。不同的类型有不同的治疗和日常保养方法。

脾胃虚寒的人，应该采用暖胃的方法，日常做菜时可以多用胡椒、生姜，温补暖胃的羊肉当归汤是很好的适时补品；

肠胃湿热的人，应该注意清除肠胃湿热，日常饮食应以清淡为主，羊肉不宜多吃，性热壮阳的狗肉更应尽量不吃；

精神因素引起的胃病，通常是因为肝气郁结、气机不畅，所以平时适当运动与休息，舒缓情绪很有帮助。

当然，这只是一般规律性的总结，临床并非如此简单，也有虚实夹杂或本虚夹杂等。

可是我们不是专业医生，怎么知道自己是胃寒还是胃热，阴虚还是阳虚呢？

留意日常生活细节，其实可以粗略分辨。

平时怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰凉、胃口不好、常感疲倦无力的，舌质白，喜热食而恶冷食、胃痛时遇热则缓、遇冷则增，多数为脾胃虚寒之人；而经常口干、口苦、舌质黄、喜欢冷饮食、多食易饿、大便干燥或排便粘滞不畅、脾气暴躁的，多为胃热之人。

另外，胃泛酸水时伴有灼热感，一般为胃热，而胃寒的人泛酸通常是泛出清水。

临床中主要因脾胃虚弱而致胃病的人比较多，大约占了60%。 有的人本身脾胃虚寒，但由于饮食等原因又夹杂湿热、湿滞、食滞等，所以单纯脾胃虚寒的其实比较少，更多的情况是虚实夹杂。这也是很大一部份人既有胃寒症状又有胃热症状的原因。这在用药时就要注意，建议还是由医生断症，指导用药。”

牙痛又犯了！昨天中午痛得中午睡不着！今天晚饭时，仅喝一碗汤就开始发作，痛到晚饭都吃不下！无耐之一下，用棉花蘸双飞人药水，让痛的牙咬住。几分钟之后，收到效果，赶紧把饭吃了！当然，我所说的偏方，并不是指上面所说。

吃过晚饭后，牙痛又阵阵发作，犹如刀切捶敲之痛！再施双飞人药水，已不见先前的效果！无耐之下，涂牙膏、含冷水，但非痛楚不减，反而使牙痛越来越厉害！痛到什么程度？感觉头壳盖都麻了半边！！无办法，这样折腾下去，今晚别说睡，可能命都没了，明天还要上课。也不想去看医生，因为医生都是开甲硝错，那东西副作用大，伤胃，不想吃。突然想起电脑里记着昨天在网上找的一偏方，上面也就几味的中药，就算没效果，也不会吃坏身子。

老婆到楼下帮我买那药回来时都笑了，说只拿一百块去买，结果那药三次剂量才一块六毛钱！药店MM没零钱找，只好明天再拿去。药回来后，立即煲药了，刻不容缓呀！！在此期间，牙痛得我嘴都盒不上，要把脸贴到水龙头里，用冷水冲，才能使疼痛减轻一点！我都有想撞墙的冲动了，真TMD痛！煮了大约３０分钟，实在熬不住了，也不管是不是煎够时间，倒出来在水里泡冷就喝。喝的时候我是蹲在地上面喝的，牙痛伴着头痛，像炸开了一样，站不住了。喝下之后，赶紧到床上躺下。期间还想起来擦点风油精什么的减缓剧痛，但痛得都不想再起来，死撑着。大约过了十分钟，牙痛减轻了，每次阵都都不会扯着头都痛了，３０分钟后，疼痛大减！可以起床了，试着咬合着痛的两排牙，竟感觉没多大疼痛了！强！起效真的快！

明天早起，煎第二服喝了再去上班！！好了，说太多了，分享药方。首先声明的是，这药方是网上所得，没有经过医生的鉴定。以上只是本人亲历的效果，毕竟每人情况也不同，采用此方产生的一切后果，采用方自己承担。当然，如果你要问我是什么牙痛，我也说不准，又没牙洞，没驻牙，好像是神经痛那样；也好像是牙周炎、牙髓炎那样。

药方：

薄荷10克，肉桂10克，细辛10克，良姜10克。

用量：以上药10克为三剂药量，把10克各分成三份（即每剂为3.333克）

用法：水煎早晚分服。

效果：上面是本人亲试效果，以下为（发此方的网友所言）：根据临床证实，一剂见效，三剂治愈，有效率百分之百！我试过，我爷爷也试过。没效果你拿板砖拍我！