看着这题目，你们别以为我是位品茶高手，其实自己一点都不懂茶文化。喝茶，除了与小资情调套近乎的虚荣心之外，就是它能让自己的胃胀气消除以及能生津止渴。

网上关于很多普洱茶的功能与药用功效如减肥、防癌、防冠心病等，本人是持保留态度的，毕竟这些药用效果，也未曾有人证实。我想大多是商业抄作多于实践经验吧。

本人穷酸书生，平时也只能喝很便宜的普洱茶，最贵不会超过50元一饼的那种。喝的时候，也没有像一些茶迷们的那些茶道功夫一样闻而再品之，都是像北方汉子喝二锅头一样，一口闷，权当喝凉茶一样。喝普洱的时间不长，其他功效不得而知，但以下几点，自己是有体会的：

1.普洱能不能减肥？本人持保留态度。因为我身边几位喝茶的同事，却胖得很，怎么喝也喝不瘦。这可能也与喝法有关吧。说是如果想减肥，绝不能在饭前喝普洱。因为那样会让你吃得更多。这点自己有体会，喝普洱会让自己的消化和排泄都很快，如果这时候饿了就吃，那肯定会胖而不会瘦！所以，要减肥，只能是饿了不吃，忍着。

2.喝普洱之后，感觉皮肤没有以前那样干了。以前一入秋冬干冷季节，自己的皮肤就很干燥，特别是嘴唇，干裂，要涂唇膏（男人嘛，涂这个总感觉难为情，但又没办法）。但自从经常喝普洱茶之后，感觉很明显，不用涂唇膏嘴唇也不开裂了。我想，这可能是因为普洱茶中含有丰富的维生素有关。当然，喝茶嘛，水喝得多，水份足，皮肤也不会感觉到干渴。

3.喝普洱生津止渴，助消化，除胃胀气。这点是我喝普洱最主要的原因。本人胃不了，常感口干口苦，胃胀气，不思饮食。但喝普洱可以助消化，口不再干渴，胃口也好了。当然，胃不好本身不适合喝茶，但普洱熟茶对肠胃刺激最小，可以暖胃、养胃。

以上几点是自己喝普洱的真实体会，至于其他保健的作用，可能也是因为喝了之后，吃得好，排得好了，人自然也就健康了吧。

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